半夜牙痛, 徹底清潔及防護才是根本之道－軟實力

有沒有常常牙痛到晚上都睡不著... 要靠止痛藥才能入睡 , 但止痛藥又不能常吃...
明明都照三餐飯後刷牙睡前也刷, 一天刷牙五次, 怎麼還是會蛀牙 ...
都有去看牙醫也照醫師指示吃止痛藥 , 牙還是隱隱作痛難道真的要拔除神經?
熬夜嘴破, 明明很餓卻痛到吃不下,口內膏一點用也沒有?

刷牙時流血,口腔有怪怪味道, 牙齦腫痛到受不了,還伴隨著舌痛舌麻...
還要花很多時間排隊又要聽到"高頻率滋滋聲" 的恐怖聲....

或者吃完甜食後整個喉嚨都是甜味接下來就有可能產生牙痛.....

其實都是 "它"搞鬼
<<專業雜誌 >> 牙菌斑是造成牙周病與蛀牙的罪魁禍首

研究指出，在人進食後短短不到20分鐘，細菌就和食物殘渣裡的碳水化合物產生作用，在牙齒表面和齒齦溝形成牙菌斑。這時如果用舌頭舐一圈，會覺得牙齒表面和齒齦溝有黏稠的物質附著，那就是牙菌斑了。

蛀牙跟刷牙次數無關

口腔內本來就有常在菌 ,食物咀嚼過後 20 分鐘會產生酸性

若吃完東西沒有馬上將食物殘渣給去除 ,尤其是甜的產生酸性物質更多

酸性會與常駐菌侵蝕牙齒的法瑯質 , 如果常常如此就容易蛀牙

所以蛀牙主要是因為過多的糖造成的
http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL000014482&p=4

口腔保養002.jpg

牙周病及牙組織疼痛 , 關鍵是...

牙周病是牙齦及牙組織遭受到細菌的破壞
就好像 ...

如果牙齒是一棵樹 , 那麼牙齦就是土染

如果樹木得到蟲害(= 蛀牙) , 身體有自我修復能力 ( 前提必須要有良好的口腔環境 )

萬一牙齦牙周組織被破壞, 土壤鬆動, 樹木 (牙齒) 就會被連根拔起......

造成牙周病是口腔清潔問題 "牙菌斑細菌" + 身體免疫系統低落就會發病

所以刷牙及保持口腔防止 "牙菌斑" 附著防止食物殘留就成為預防牙周及牙組織疼痛的一個關鍵

另一個關鍵當然就是均衡飲食讓身體免疫系統平衡

牙周病的重點
1. 預防牙周病, 均衡飲食打造良好身體平衡的免疫系統

2. 如果有得過牙周病患者, 勤於刷牙及潔牙是避免再次被牙周細菌侵襲的最好方法, 或是使用抗牙菌斑的牙膏 ( ps: 隨後說明 )

3. 牙周病是會傳染的, 但是被傳染到牙周菌的人未必會發病 , 而是等到免疫系統低落才會發病
所以最好牙膏能夠與家人分開使用.....

如果作息不正常之外，不良生活習慣或身體狀況改變，也容易引發相關口腔問題。
壓力大、睡眠又不足的現代工薪族，容易導致免疫力衰退，除了身體感到疲累之外，還會出現牙齦發炎、流血等現象。這是因為口腔細菌在這個時候更容易趁虛而入，破壞牙周組織造成牙齦發炎。

吸菸族因為長期受香菸中的尼古丁成分影響，全身微血管收縮，牙齦周邊血量降低，
因此當牙菌斑引起牙齦發炎時，早期牙齦流血、充血等徵狀較不明顯，容易被忽視。而根據研究，吸菸者患有牙齦問題機率是非吸菸者的3-6倍。

以上之外, 還有... 慢性病患 ,如糖尿病.... 也是容易引起口腔問題容易半夜牙痛

"牙痛不是病，痛起來要人命。"這是一句耳熟能詳的俗話。
很多人有牙痛的經驗，對這一句俗話的體會更是刻骨銘心。
你該不會認為牙痛不是什麼病，
只要吃些止痛藥就好了嗎?
錯!錯!錯!
吃了止痛藥，只是症狀減輕或消失了，但是在疾病方面來說，那只是將急性變成慢性罷了，而真正的問題並未解決。。。。

有的不斷去看牙醫吃消炎藥還是痛。。。。
你真的要等到被牙醫連治療的意願都沒有直接拔牙然後要你植牙嗎

慢一天蛀牙菌牙菌斑都在侵蝕著你的牙齒與牙齦喔

抗牙菌斑 , 要給予牙齒24H包護 ( 非酒精殺菌或抗生素抗菌 )

徹底清潔及防護才是根本之道